400米栏是传统的田径项目和奥运会项目，女子400米栏项目，第一栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数10个，栏高76.2厘米。

运动员风采

       5月23日上午，我院21级法学1班陈阿如娜同学参加了女子学生组400米跨栏决赛，她凭借熟练的跨栏技巧和过硬的核心力量，精准掌握跨栏节奏，充分平衡速度、耐力和跨栏技术，最终以1分25.95秒的成绩荣获女子学生组400米跨栏决赛第二名。