为进一步提高我院学生心理健康意识,帮助同学们更好地适应校园生活,我院于10月17日16:50在玉泉校区东院卓越楼DF0202开展了“我的学业、情感与生活规划”主题心理健康讲座。本次讲座由学校学生心理健康教育与咨询中心专职教师郝思建主讲,法学院全体本科新生参加。
郝老师首先介绍了心理健康的五个标准,带领同学们初步判断自己的心理健康状态。讲座中,他结合自身经验及丰富实例向同学们阐释了大学生心理健康的重要性,在场同学们深有感触。之后,他用幽默风趣的语言引导同学们思考当前面临的学业、情感问题,帮助同学们做好大学生活规划。最后,在提问环节,郝老师解答了同学们内心深处的困惑,鼓励大家去做而不止于想,勇往直前,享受生活美好,探寻生活真谛。
心理健康是学习与生活的基石,健康强大的心理状态利于个人成长,助力个人发展。本次活动有助于同学们将所学知识灵活运用于学习和生活中。在未来的日子里,我们相信,同学们一定能以更加积极健康的心态面对生活和学习中的压力与挑战,找到自己人生的方向。