为帮助同学们有效平衡生活和学习，学会表达情绪，调节情绪，增强心理韧性，3月27日下午，法学院于玉泉校区西院“一站式”学生社区心理活动室——阳光驿站举办了 “以春为饵 生生不息” 心理健康教育系列活动。

       在“微笑计划”环节，同学们手持画笔，在画板上精心勾勒，一张张鲜活灵动的笑脸逐渐浮现。这些笑脸，早已超越了普通绘画作品的范畴，它们是同学们内心喜悦最直白的流露。现场欢声笑语此起彼伏，美好与欢乐在同学们之间不断分享、传递，气氛热烈而温暖。

       “情绪粉碎机”区域，为同学们搭建了一个倾诉情绪的专属空间。大家将平日里深埋心底的烦恼与苦闷认真书写在便利贴上，毫无保留地释放自我内心深处的压力。当最后一个字落笔的那一刻，仿佛所有的疲惫都被悄然卸下，心灵在此刻得到了最温柔的慰藉。

       此外，为营造积极健康的情绪交流氛围，本次活动特别设置了抽奖互动环节。只要同学们在现场可以勇敢表达情绪，主动帮助身边同学调节情绪，或提供情绪调节小技巧就有机会获得书签、冰箱贴、自律机等校园周边纪念品。

       此次心理健康教育活动成效显著，同学们不仅将积压许久的内心压力得到充分释放，情绪得到有效调节，而且也拉近了彼此之间的心理距离。在这个充满希望的三月，这次活动宛如一支多彩画笔，助力大家在幸福与挫折交织的生活中，绘就出绚丽的心灵彩虹，向着阳光健康的未来稳步前行 。